新的在线计算器显示您的每周酒精摄入量有多少汉堡和甜甜圈



  • 2019-10-08
  • 来源:乐百家官网 - 首页

一个新的在线计算器敦促人们减少表明他们的每周摄入量有多少汉堡包和甜甜圈。

“饮酒不太好”活动向人们展示他们饮用多少卡路里,使用高脂肪食物作为对比。

广告显示,饮用三品脱啤酒与吃两个汉堡相同,或者饮用三大杯葡萄酒可以媲美三个甜甜圈。

报道,使用计算器的人可以输入他们的饮酒习惯,以获得定制卡路里计数以及如何减少的提示。

这个工具是在对日常饮酒以及认为大量饮料成为“常态”的人数的关注下推出的。

一大杯葡萄酒与吃甜甜圈相当

访问将能够完成饮料检查并获得个性化检查,例如:

  • 饮酒等级 - 绿色,琥珀色和红色
  • 他们每周饮用的卡路里相当于甜甜圈
  • 他们需要多少英里的步行来燃烧他们的饮料卡路里
  • 他们的饮酒与同性别和年龄的人相比如何

该网站还提供个性化建议和提示,说明人们如何对其习惯和日常生活进行微小改变,以帮助他们减少饮酒量并减少卡路里摄入量。

喝三品脱啤酒就像吃两个汉堡一样

利物浦公共卫生局局长桑德拉戴维斯博士说:“随着时间的推移,我们已经看到人们饮酒作为日常生活的一部分,并成为一种根深蒂固的行为,因为他们经常在一天结束时使用酒精来放松身心。周末。

“当我们向人们询问酒精单位时,很明显他们发现很难将其与饮用量相提并论,并且他们没有意识到酒精中含有空卡路里而根本没有营养价值。

“我们鼓励任何人花几分钟时间完成我的饮料检查 - 你可能会惊讶地发现你喝了多少卡路里。”

视频加载

利物浦议员保罗布兰特,成人健康的内阁成员,说:“改变你的饮酒习惯可以帮助你控制体重,提升情绪,提高你的能量水平,一般让你感觉良好。

“我们希望让人们尽可能轻松地做出一些可以融入日常生活的变化,例如更换低强度的啤酒或葡萄酒,以及用水交替饮用酒精饮料。

“我们并没有要求人们完全放弃酒精 - 我们给他们提供工具来了解他们是否有太多酒精,如果是这样的话,给他们提示和提示少喝酒。”




    • 娱乐排行